十月，枫叶醉美，桂花香浓。在这美好的季节，一年一度的2021“建科杯”职工运动金秋赛季已经拉开帷幕，其中备受大家期待的赛事——“盈科而进”健步走比赛，将于10月25日正式启程！

如果你期待有更多的健行爱好者与你同行，如果你希望通过运动改善身心健康，如果你期盼利用碎片时间达到理想的健身效果，如果･･････那么请马上扫码，参与健步走比赛活动，拥抱全新的健康理念，开启健康生活新旅途！

活动以全国34个城市为站点，
通过每日微信运动积累步数，
解锁站点，一起来云打卡，
欣赏祖国的大好河山美景吧！

活动时间

2021年10月25日-11月14日，累计21天

覆盖人员

全员参与

比赛形式

个人赛+团队赛

活动规则

01

以全国34省市地图作为基准，每当完成基准的步数即可到达相应的省份，每天5000步即可到达终点，每天上限10000步，超出仍按10000步计算；

02

健步走过程中，7分钟小视频运动均可打卡折算成步数，每打卡1次7分钟视频健身可增加800步；

03

活动开始后，通过小程序登录、自行同步微信步数和实名制设置、选择加入各自队伍等简单几步即可加入活动；

04

进入小程序后，点击【我的】-【个人信息】-【昵称】修改为真实姓名，实名制才可确认团队排行榜和职工个人名次；

05

友情提醒：每天打开【爱活力职工健康促进小程序】并点击进入“盈科而进”健步走活动，系统就会自动同步微信步数，不可隔天补打卡。

活动排名

01

个人赛按照到达终点的先后顺序排名；

02

团队赛按照团队人均步数进行排名。

还等什么？
现在就请动动手指，点进小程序，
开启您的健康之旅吧~

活动流程

初始设置

加入活动团队，一次性完成设置

Step1:微信扫码识别

Step2:首次进入活动界面

Step3:允许授权

Step4:进入活动首页——我的

Step5:进入个人信息

Step6:修改昵称

Step7:再次进入活动

Step8:同步微信步数

Step9:选择队伍

Step10:加入队伍

Step11:加入活动

每日活动

一步到位

每日需点入活动页面，即生成当天步数。

提示：当天不点入活动页面，则当天步数不计入！

增加步数

小技能get

Step1:选择打卡奖步数

Step2:选择观看健身视频

Step3:健身运动后打卡

Step4:点击完成打卡，折算步数生成

（可选择是否记录、是否公开）