在严峻的疫情形势下，集团广大职工有的勇挑重担、坚守岗位，有的兢兢业业、居家办公，有的冲锋在前、奋战一线，大家坚定信心、坚守职责，全力以赴保障各项工作的完成。

疫情期间，工作之余，需要我们更多地关注自身的身心健康，以强健的体魄和良好的心态来渡过这段特殊时期。为此，集团工会将开展“健康同行，齐心抗疫”——2022年上海建科集团“云健身”活动，活动将推出多项舒缓解压小活动，帮助大家增强活力、提升免疫力！让我们相约云打卡，健身齐抗疫!

主办单位

上海建科集团工会

参与对象

集团全体员工

活动详细流程

01

27天云健身打卡

每天坚持，有惊喜日抽奖！

1.进入27天云健身打卡活动，每天完成运动视频健身任务，惊喜日完成后还可以抽奖！

2.选择视频，进行运动（顶部可以选择分类哦！）

3.完成打卡，可自愿留下分享或者上传照片哦！惊喜日当天千万记得要抽奖！逾期作废！

1）惊喜奖：在4月8日、18日、28日，当天完成打卡即可参与抽奖，数量有限先到先得。

2）达人奖：在活动周期内，累计打卡满27天，打卡次数前50名的员工即可获得健康达人奖（每人每天打卡上限10次）

3）优胜团队奖：以团队为单位，打卡次数平均值最高的6个团队，即获得优胜团队奖，获奖以主办方公布为准。

02

三大主题课程

每周线上直播

抗疫健身

希望大家

吃好，睡好，运动好，用最好的状态

去迎接战胜疫情的那一天～

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